6 Buah Yang Dilarang Untuk Penderita Diabetes

6 Buah Yang Dilarang Untuk Penderita Diabetes – Memang buah-buahan bisa menjadi salah satu makanan yang sangat menyehatkan untuk tubuh. Karena pada dasarnya buah mengandung berbagai macam nutrisi dan gizi yang tinggi. Tapi di lain sisi bagi anda yang menderita penyakit diabetes, anda tidak boleh sembarang dalam mengonsumsi buah. Karena tidak semua buah baik untuk di konsumsi oleh penderita diabetes. Jadi dalam hal ini anda perlu mengetahui buah yang di larang untuk penderita kencing manis.

Karena kalau anda salah dalam memilih buah, bukanya tambah sehat malah akan menyebabkan kadar gula anda bertambah. Jadi untuk itu selalu perhatikan buah yang di larang untuk dimakan bagi penderita diabetes, dengan begitu anda akan terhindar dari kadar gula yang bertambah. Karena biasanya hal yang paling sering menyebabkan kadar gula naik adalah lewat asupan makanan kita, untuk itu anda perlu memperhatikan hal ini dan pastikan simak dengan baik.

1. Buah melon

Buah ini memang terkenal akan rasanya yang enak, tapi bagi anda yang menderita penyakit kencing manis sangat di anjurkan sekalu untuk tidak mengonsumsinya. Karena kandungan air yang ada di dalam buah ini mengandung kadar gula yang sangat tinggi. Jadi walaupun buah ini memiliki rasa yang enak dan segar tetap harus di hindari oleh penderita diabetes.

6 Buah Yang Dilarang Untuk Penderita Diabetes

2. Buah mangga

Buah selanjutnya yang harus di hindari penderita kencing manis adalah buah mangga. Dimana buah ini memiliki kandungan gula yang cukup tinggi, selain itu terdapat juga kandungan kalori yang sangat tinggi, dimana hal tersebut bisa memicu terjadinya kenaikan gula darah yang terdapat pada tubuh. Buah mangga akan bagus di konsumsi bagi anda yang mengidap penyakit demam, karena memang buah ini memiliki banyak vitamin.

3. Buah nanas

Buah sealanjutnya yang tidak boleh di konsumsi oleh penderita diabetes adalah buah nanas. Sama halnya dengan buah sebelumnya jika buah nanas juga mengandung kadar gula yang cukup tinggi, jadi jika di konsumsi secara berlebihan akan sangat berbahaya sekali terhadp peningkatan kadar gula yang terdapat pada tubuh.

4. Buah sawo

Buah yang di larang untuk penderita diabetes selanjutnya adalah buah sawo, memang buah sawo memiliki rasa yang cukup manis. Tapi jika anda mengidap penyakit gula darah, maka anda harus menghindari untuk mengkonsumsi buah ini, karena di dalam buah sawo terdapat kandungan gula yang cukup tinggi. Dimana hal tersebut dapat membuat kadar gula dalam tubuh anda akan meningkat.

5. Buah apel

Siapa sangka jika buah yang terkenal mampu menjaga kesehatan tubuh karena kandungan antioksidan yang cukup tinggi di dalamnya, ternyata di larang untuk di konsumsi oleh penderita diabetes. Untuk itu bagi anda yang mengidap penyakit ini jangan mengkonsumsinnya secara berlebihan, karena dapat meningkatkan kadar gula yang ada di tubuh anda.

memang benar kalau makan apel sambil nonton tivi atau main game judi online di bandar bola termurah terbilang mengasyikkan, namun anda harus ingat bahwa itu bisa merusak kesehatan anda. selalu ingat jika hal yang menyenangkan seperti bersantai di situs agen bola minimal 25 ribu sambil makan apel malah membuat diabet anda semakin tinggi, oleh sebab itu aktivitaskan diri anda dengan bergerak dan olahraga. jangan tergiur dengan taruhan bola bonus melimpah dan ringan malah akhirnya membuat anda keok.

6. Buah strawberry

Buah dengan warna merah berbintik hitam ini juga merupakan salah satu buah yang harus di hindari oleh penderita diabetes. Walaupun rasanya terbilang agak asam, tapi jika anda tahu buah ini juga mengandung kadar gula yang cukup tinggi. Jadi anda harus menghindari mengkonsumsi buah ini agar kadar gula yang ada dalam tubh anda tetap stabil dan tidak naik.

baca : obat kencing manis untuk ibu hamil DISINI

Nah, sekarang anda sudah mengetahui buah yang dilarang untuk penderita diabetes bukan? untuk buah terbaik bagi penderita diabetes ada di halaman berikut. Setelah anda mengetahui berbagai macam buah yang harus di hindari tersebut, sekarang anda bisa lebih hati-hati lagi dalam memilih buah yang baik untuk di konsumsi oleh penderita gula darah.